没想到，女人听后🧖不但没有生气，反而📲主动要加联系方式。　　“需要注意的是，做这个动作的时候一定🥋📲要注意循序渐进的进行训练，因为你的拳面现在一定是很软的。”　🥋　🐹没想到，女人听后不但没有生气，反而主动要加联系方式。

　　这个时间韩孝真还没起床，她周末通常🏏要🐑睡到下午才起。　　龙拳解释道：“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”　　轻手轻脚的把房门关上🕊，回到了客厅，一口气干了一大杯冰水后，才换了鞋子出去。🥋

　　说罢，尹恩珠就去给林城热饭菜了。

　　次日，林城睡到快中午才醒，睡醒后发现自己浑身的肌肉特别酸痛。

　　朴宥拉：“内（好的，多为女子用）🙀”

　　林城看到龙拳的短信，终于放下心来，之后活动活动了身体，然后打开房门走了出去。

　　挂断视频后，学了两招的林城🎡原地比划了几下，才🍩正式去附近的公园上跑步。　🍩　林城看了看挂在客厅的表，11:26。

　　女人发现后，立刻停下了脚步，质问道：“喂哦？你是在盯着我看吗？”

　　出🎾了单元门的林城，不禁感叹今天的天气实在是太热🎐了。　　尹恩珠站起身，打着哈欠从林城身边走过。

　　🚫林城吃过饭后，冲了🏣个澡，便去睡觉了。　　林城看到尹恩珠的样子，结巴的回答道。　　“🍔总古撒浪迷依达（我是龙国人）🈷，你呢，你叫什么名字。”

　　吃好以后，林城把餐桌收拾好。　　龙拳告诉林👉城这是正常的，并且以这个运动量，到第三天这种感觉就🏝会消失，所以不会影响周一的反击。　　等🏝林城洗漱完🎞毕后，尹恩珠也热好了饭菜。

　　“还没吃饭吧？阿城。”　　林城没有感到恐惧，反而还有点期待了。　　门一打开，林城就看到了尹恩珠正坐在沙发上在等自己。

　　整个周🖕末林城都保持着训练，就这样时🥒间来到了周一。　　就在林城跑累了，大口喘粗气的🥒时候，一个美女从他身边跑了过去。　　次日，林城睡到快中午才醒，睡醒后发现自己浑身的肌肉特别酸痛。

　　两人又一起跑了会，后面朴宥拉跑不动了，🌱就先回家了，而林城则直接跑🌻完龙拳规定的时间。　　回到房间以后，收到😍了朴宥拉的消息，心情又变好了。🌻　　尹恩珠坐到餐桌旁，😍手托着下📖巴看着林城：“你昨晚累到了吧？”

　　林城看了看挂在客厅的表，11:26。　　有美女作伴，林城感觉跑步的劳累似乎🤣都减轻了。　　客厅里只有尹恩珠一个人，正侧躺在沙发上玩手机，看到林城出来后，立刻跟他打起了招呼：“起来啦，阿城。”

　　“我去热菜，你先去洗漱吧，洗好了就吃饭。”　　跑着跑着又开始一边🤩跑一边出拳。♉

　　跑到女人前面后，林城回头望去，发现这女人是标准的韩系长相，两颗果实硕大又饱满，随着女人的步伐有规律的晃动。

　　林城只感觉身体燥热，口干舌燥。　　林城也回了朴宥拉一条一样的消息，随后开始做起拳头俯卧撑。

　　林城回头看去，发现是朴宥拉，笑着说道：“是啊，又见面了。”

　　整个周末林城都保持🛄着训练，就这样🛰时间来到了周一。

　　不知是因为锻炼，还是因为让人心情变好的朴宥拉，当晚林城睡的格外的香。　　“我去热菜，你先去洗漱吧，洗好了就吃饭。”　　林城没有感到恐惧，反而还有点期待了。

　　跑到女人前面后，林城回头望去，发现💙这女人是标准的韩系🕉长相，两颗果实硕大又饱满，随着女人的步伐有规律的晃动。

　　龙拳告诉林城这📛是正常的，并且💉以这个运动量，到第三天这种感觉就会消失，所以不会影响周一的反击。　　林城没有再继续📛多想，赶紧往嘴里扒饭，吃好了以后，就要开始今天的锻炼了。　　因为从来没💘有正经的锻炼过，林城并不知道这是怎么回事，所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。

　　小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面🏄更精彩！😳这个香味，是恩珠阿姨身上的味道，到底是什么东西这么香？

　　跑着跑着又开始一边跑一边出拳。　　林城也钻进洗手间，先是狠狠地撒了一泡尿，随后才开始洗漱。　　因为现在.🥚.....是时候该算算账了。

　　这画面不禁让林城又再次🕕充满了力量，追了上去。　　不知是因为锻炼，还是因为让人心情变好的朴宥拉，⛲♊当晚林城睡的格外的香。

　　没想到，女人听后不但没有生气，反而主动要加联系方式。

　　“快吃吧，补充一下体力，阿姨去睡个午觉。✖”　　龙拳告诉林城这是正常的，并且以这个运动量，到第三天这种感觉就会消🌱失，所以不会影响周一的反击。

　　“快吃吧，补充一下体力，阿姨🐧去睡个午觉。”　🚿　林城吃过饭后，冲了个澡，便去睡🍪觉了。

　　既然美女主⌚动提议，林城又怎么好意思拒绝呢，立刻拿出🙀手机和对方交换了联系方式。　　“快吃吧，补充一下体力，阿姨去睡个午觉。”