林城🐒也钻进洗手间，先是狠狠地撒了一泡尿，🏿随后才开始洗漱。　　“需要注意的是，做这个动作的时候一定要👝注意循序渐进的进行训练，因为你🐒的拳面现在一定是很软的。”　　“我去热菜，你先去洗漱吧，洗好了就吃饭。”

　　喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。　　林城看到尹恩珠的样子，结巴的回答道。

　　门一打开，林城就看到了尹恩珠正坐在沙发上在等自己。　　林城：“我们年龄相仿，不用说敬语吧？”　　林城闻到一股香气飘过，赶紧抬头看去，只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣，下身灰色瑜伽裤，将完美的身材展现的一清二楚。

　　“需要注意的是，做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练，因为你的拳面现在一定是很软的。”

　🎟　这个时间韩孝真还没起床，她周末通常要睡到👿下午才起。

　　朴宥拉：“你以后每天都会来吗？”　　林城：“🔞我们⚽年龄相仿，不用说敬语吧？”

　　就在林城跑累了，大口喘粗气的时候，一个美女从他身边跑了过去。　　龙拳解释道😚：“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”

　　回到房间以后，收到🕖了朴宥拉的消息，心🧚情又变好了。　　龙拳告诉林城这是正常的，并且以这个运动量，到第三天这种感觉就会消失，所以不会影响周一的反击。

　　“需要注意的是，做这个🚻动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练，因为你的拳面现在一定是很软的。”　　次日，林城睡到快中午才醒，睡醒后发现自己浑身的肌肉特🌯别酸痛。　　🔺随着尹恩珠走过去，林城又闻到了昨天的那个味道。

　　因为现在......是时候该算算📿账了。

　　轻手轻脚的把房门🥇关上，🚈回到了客厅，一口气干了一大杯冰水后，才换了鞋子出去。　　整个周末林城🥇都保持着训练，就这样时间来到🛫了周一。　　吃好以后，林城把🛫餐桌收拾好。

　　两人又一起跑了会，后面朴宥拉跑不动了，就先回家了，而林城则直接跑完龙拳规定的时间。　　林城只感觉身体燥热，口干舌燥。　　见林🥩城回来，尹恩珠关切的问道。

　　林城也回了朴宥拉一条一样的消息，随后开始做起拳头俯👕卧撑。　　这让🛃林城不禁多看了几眼。

　　因为现在......是时候🕊该算算账了。

🐱🛴　　等林城洗漱完毕后，尹恩珠也热好了饭菜。　　韩孝真此时正在房间里和在夜店玩的好闺蜜视频，根本没有闲心搭理林城。

　　门一打开，林城就看到了尹恩珠正坐在沙发上在等自己。

　　跑到女人前面后，林城回头望去，发现这女人是标准的韩系长相，两颗果实硕大又🥘饱满，随着女人的步伐有规📉律的晃动。

　　尹🚍恩珠坐到餐桌旁，手托着下巴看着林城：“你昨晚累到了吧？”

　　因为从来没有正经的锻炼过，林城并不知道这是怎么回事，所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。🚁　　就在林城跑累🔧了，大🍇口喘粗气的时候，一个美女从他身边跑了过去。

　　随着尹恩珠走过去，林城又闻到了昨天的那个味道。　　不知是因为锻炼，还是因为让人🐦心情变好的朴宥拉，当晚林城睡的格外的香。

　🕟　“啊...还🥑好。”　　“需要注意的是，做这个动作的时候🕟一定要注意循序渐进的进行训练，因为🤒你的拳面现在一定是很软的。”

　　“总古撒浪迷依达（我是龙国人），你呢🤝🚺，你叫什么名字。”

　　就在林城跑累了，大🏓口喘粗气的时候，一📿个美女从他身边跑了过去。　　“还没。”林城小声的回答，说话的同时眼睛还⚾扫向韩孝真房间的方向📿，怕吵到她。　　朴宥拉：“内（好的，多为女子用⚾）”

　　林城：“⏭我们年龄相仿，不用说📁敬语吧？”　　出了单元门的林城，不禁感叹今天的天气实在是太热了。

　　“啊...还好。”

　　林城平时都会起的很早，跟尹恩珠一起吃饭，这样就可以少热一次饭菜，阿🔴城不喜欢给别人添麻烦。　　“快🎏吃吧，补充一下体力，阿姨去睡个午觉。”　　尹恩珠看出了林城的心里💟，说道：“捆擦那有（没事的），她不会睡这么早的。”

　　📣林城平时都会起的很早，跟尹恩珠一起吃饭，这样就可以少热一次饭菜，阿城不喜欢给别人添麻烦🎹。　　“还没吃饭吧？阿🎹城。”　　【林城，茶日叫呦（晚安，平辈用）】

　　回到家以后，林城慢慢的转动钥匙，想要尽量不发出声音。　　“不好意思，因为你的身材实在是太棒了。”林城选择实话实说。

　　因为从来没有正经的锻炼过，林城并不知道这是怎么回事，所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。　　“不好意思，因为你的身材实在是太棒了。”林城🎹选择实话实🕘说。　　客厅里只有尹恩珠一个人，正侧躺在沙发上玩手机，看到林城出来后，立刻跟他打起了招呼：“起来啦，阿城。”

　　“林城。”　　林城吃过饭后，冲了个澡，便去睡觉了。　　尹恩珠看出了林城的心里，说道：“捆擦⛅那有（🥫没事的），她不会睡这么早的。”