格斗式可使你无论在何时组🍮织进攻、防守及反击均🎓无任何预兆姿势、调整动作。”　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。

　　“今天就算了。”林城解释道🔭：“我等下有很重要的事。”🔑　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　格斗式可使🔺你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动🥐作。”

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一💝个大🛴沙袋。　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不💝自觉的吞起了口水。　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格😤斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却🚈若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，🚕并不擅长和女人交➗流。

　　“是的，我在跟我师父视🌶👝频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。👝　　左臂迅📵速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。

　　“啊你...啊塞...哟..😪.（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的🍄红了。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　“那我♿先就回家啦。”朴宥拉🕯冲着林城摆了摆手说道。

　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方🍎。🕴

　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　“拜拜，林城欧巴，记得😽跟我联系。”🐠　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳😽已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。

　　挂断😐视🤼频后，林城继续对着大树进行练习。　　看林🤼城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。😀”　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与😀男人搏斗，并不擅长和女人交流。

　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系💎。”　　“对了，是🖇妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。

　👗　原本朴宥拉是打算🆕跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。　　拿出自己的手机，对👛着正在练拳的林城📹，打开了录像模式。

　　双腿脚尖向右30到40度左右.🛶双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。🗳”　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”

　　朴宥拉说出这🔩种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，⚪直接从脸红到了脖子。　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）🔩最基本的拳法，也是每一个拳击😂手最常用的拳法。

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把⛵上衣脱了下来，👨绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　“好，拜拜。”林城回答道。　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若🍪现的肌肉，车宝英竟不自觉🐭的吞起了口水。

　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　　🌰“嗯，跑步。”林城🤢答道。

　　“好，拜拜。❗”林城回答道。

　　🎲看着林城身上🥎渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”

🌫　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快🌁。”🌫　🍙　“哦。”

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线🐶收回，呈格斗姿势。”

　　林城回头问道🏠：“宝英，你怎么又来这里了🃏。”　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的🃏手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”　　“如距离较远而发左直拳难以击🚸中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳🆗应注意保护自己的下颏。”

　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英😏，你怎么会来这个公园呢？”

　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任🎂何预兆🥣姿势、调整动作。”　　“林城欧巴！”

📰　　“哦。👍”

　　“对🗼了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的🔐。　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击🗼左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”

　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左🔜脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳🎴要🤪教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。

　　双脚前后分开，想象脚下🕉踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你🕌还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。🙈